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喝豆浆能减肥瘦身吗？

2013-04-14 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：我觉得自己属于中等偏胖的身材，上身效果还不错，就是大腿有点粗，穿什么裤子都不好看，所以也试过不少减肥方法，除了吃减肥药之外，什么效果都不是很好，听说喝豆浆可以排泄体内多余的水分，使大腿变得苗条。

想得到怎样的帮助：喝豆浆真的能瘦身吗？

满意答案

病情分析：
你好，根据你所提出的问题，喝豆浆可以协助减肥，但是如果你要单纯靠喝豆浆来减肥的话，这个就不太现实，其实最重要的还是要你多运动，管住嘴巴。

投诉 2018-12-17 07:34

其他答案 (2)

病情分析：
您好，根据你描述的喝豆浆是不能起到减肥的作用的，想要减肥可以采取饮食及运动疗法，每天晚上饭少吃，多吃一些水果及蔬菜，适当的锻炼身体，以微微出汗为准。

投诉 2018-04-23 14:56

病情分析：
你好，多喝豆浆可以减肥的，这是因为豆浆中含有大豆皂甙，它对血液中的胆固醇和中性脂肪有降低的作用。人体中中性脂肪增加，就会引起发胖，所以，多喝豆浆可以瘦身的。但不是你说的可以排泄体内多余的水分。

投诉 2013-04-14 15:33

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