大便干燥,拉不出来憋得很难受

病情分析：
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。

指导意见：
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。

病情分析：
你好，这个情况主要是因为上火或者是内分泌代谢紊乱造成的。

指导意见：
大便不通的话你的这个情况主要是需要注意饮食，多吃含高纤维的食品，少吃高蛋白的东西。同时建议你服用双黄连药物。

病情分析：
你好！根据你的描述的情况来看，你的这个情况是大便干燥，有便秘的情况，和你不活动是有很大的关系的。

指导意见：
针对你的这个情况，我建议你最好是能服用麻仁丸两天，然后多吃蔬菜，尤其是含有大量纤维素的食物。

病情分析：
你好。这个症状是有便秘的现象，和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理。

指导意见：
建议要在平时多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，多喝水，另外是要注意适当的锻炼，是有利于调理这个情况的。祝健康。