吃了黄沉鱼，我这是不是食物中毒啊？怎么办

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：昨晚去永辉超市买了黄沉鱼吃且我昨晚的食物只吃“黄沉鱼”+一点面条，都自己煮。今天早上醒来，感觉肚子变大了，胃里酸，胃非常胀，一直想吐，想吐的欲望非常强烈，全身没有力气。是不是黄沉鱼的油脂太多了。还是说鱼不干净，有毒？我昨晚一次吃了大概3斤的黄沉鱼。而且几乎都只吃黄沉鱼。昨天的晚上之前都好好的。就是吃了那黄沉鱼 后，大概1小时左右，就有一点感觉异样。今早感觉更加强烈。 百度里说，黄沉鱼 也叫 黄颡鱼 。但永辉超市的货物的牌子上写着“黄沉鱼”。。怎么办，我是不是食物中毒了啊？？？？难受。。。。

曾经的治疗情况和效果：昨晚去永辉超市买了黄沉鱼吃且我昨晚的食物只吃“黄沉鱼”+一点面条，都自己煮。今天早上醒来，感觉肚子变大了，胃里酸，胃非常胀，一直想吐，想吐的欲望非常强烈，全身没有力气。是不是黄沉鱼的油脂太多了。还是说鱼不干净，有毒？我昨晚一次吃了大概3斤的黄沉鱼。而且几乎都只吃黄沉鱼。昨天的晚上之前都好好的。就是吃了那黄沉鱼 后，大概1小时左右，就有一点感觉异样。今早感觉更加强烈。 百度里说，黄沉鱼 也叫 黄颡鱼 。但永辉超市的货物的牌子上写着“黄沉鱼”。。怎么办，我是不是食物中毒了啊？？？？难受。。。。

想得到怎样的帮助：怎么办？难受啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！