轻度高血压怎么治疗？什么降压药最好

病情分析：
你的情况可以明确诊断为高血压病，高血压属于慢性病，需要长期耐心治疗，坚持服用降压药，平稳降压，可服用长效制剂：依那普利或硝苯地平缓释片，根据血压高调整药物用量。喝降压茶只是辅助作用。

指导意见：
平时应该注意：

1、饮食宜"三多三少"，即多维生素，多无机盐，多纤维素。少盐，少脂肪，少热量、多吃新鲜水果，蔬菜，少吃动物内脏如肝心肾等。

2、禁烟忌酒，长期饮酒可促使儿茶酚胺，皮质激素水平升高而诱发高血压。

3、肥胖患者要限制饮食，防止体重超重。

4、生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。希望我的答案能帮到您，祝健康。

病情分析：
诱发高血压的病因很多包括遗传因素、环境因素；肥胖、摄入食盐多；急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾功能狭窄等疾患。

指导意见：
建议；可以用中草药调理比较好。追根治本的治疗疾病。
医生询问：
饮食、营养、大便等情况如何？