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我想减肥减肥果+洛神花+普洱茶能减掉吗

2013-04-16 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我很胖，最近想减肥，听人说减肥果+洛神花+普洱茶这三种东西能减肥，是真的吗

曾经的治疗情况和效果：我曾吃过减肥药，但是不能减不下来

想得到怎样的帮助：我希望能快点减掉，因为我要工作了。

满意答案

病情分析：
你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。

指导意见：
建议你在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。

投诉 2013-04-16 07:02

其他答案 (2)

病情分析：
您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，减肥，首先要做到控制饮食，减少碳水化合物，脂肪的摄入！第二，要加强运动锻炼，体育锻炼，或者健身房锻炼身体等等！消耗能量，消耗脂肪等！坚持以上两点，持之以恒，才会有效果！不要太迷信减肥药，减肥茶等情况！

投诉 2018-05-23 07:01

病情分析：
健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。

投诉 2018-05-23 06:51

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