小腿浮肿说是血液循环不好

病情分析：
冷水浴可促进皮肤血液循环和新陈代谢，改善皮肤的营养状态，同时也提高皮肤适应外界环境变化的能力。

指导意见：
维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环、维持毛细血管正常通透性、防止皮肤老化和衰老的作用。维生素E缺乏可引起皮肤粗糙、老化。

病情分析：
你好，你所描述的这个情况，如果久站或久坐而不运动的话，都会导致血液循环不畅，你可以尝试一下晚上泡一下脚，日常饮食的时候还是要清淡为主，要营养全面。