2013-04-18 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:每客真的有用吗?能帮助减肥吗?就是其旗下的每客智能腰部减脂塑形带,是不是可以帮助我减肥啊?有效果吗?
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:想要可以减肥
满意答案
指导意见:
您好,根据您的情况描述和提问,最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的,请您知悉!请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品,这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的,效果不明确还容易有副作用,请您不要购买和服用!想减肥的话控制饮食多运动吧!
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病情分析:
你好,你可以看看自己是不是真属于肥胖,肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%,肥胖度在±10%之内,称之为正常适中。