2013-04-18 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我的一个闺蜜从小就是一位身体肥胖者,小的时候都夸她长得可爱,很是高兴,但长大了,看着漂亮的衣服自己一件都穿不上,腰上的游泳圈看的自己很是郁闷想针灸治理哦。
想得到怎样的帮助:想要具体询问一下针灸瘦身效果显著吗?
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病情分析:
你好,针灸瘦身也需要控制饮食,而且容易反弹,建议还是采用健康减肥的方法。每顿饭只吃八分饱,少吃面食。多吃一些低热量的食物,饭后适当散步,不要久坐,不要熬夜,每周保证三次30分钟以上有氧运动,持之以恒的话很有效果。