怎样才能把大腿上的肉减下来

病情分析：
您好，考虑是大腿的脂肪较多，可以考虑运动消耗脂肪，达到减肥的目的。

指导意见：
您的情况建议通过运动消耗脂肪，比如慢跑等，有助于减肥，坚持运动，祝安康！

病情分析：
这种情况下青春期之后身体的生长发育所引起的，是正常的现象。

指导意见：
这种情况下，如果没有其他不适状况发生就可以暂时观察，平时要多进行户外体育运动，才能有助于身体成长。

病情分析：
你好，根据你的描述，我个人认为像你这种肥胖的类型可以选择游泳来减肥，因为游泳是比较消耗能量的，可以消耗过多的脂肪，而且游泳不会使腿变粗的！