2013-04-20 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:请问下男性吃哪些食物可以补肾?
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病情分析:
建议可以吃羊肉,山药,枸杞,板栗,经常按摩涌泉穴效果很好
指导意见:
建议可以吃羊肉,山药,枸杞,板栗,经常按摩涌泉穴效果很好
其他答案 (2)
病情分析:
在男人补肾食物中动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物,如猪腰、羊腰、狗肾等;另外,常见的男人补肾食物还有牡蛎、狗肉、甲鱼,这三种食物富含牛磺酸、精氨酸和锌具有滋阴壮阳、补肾益气的功效,是解决男人如何补肾问题的最佳食品
指导意见:
食疗方:去核枣150g、去心莲子100g、甘草10g、木香3g、猪骨剁碎,全部放砂锅或不锈钢锅,慢火炖,喝汤吃肉,一月吃个3-4次,身体会很棒的。
病情分析:
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,有些症状能够说明我们有肾虚的表现,比如说夜间盗汗、失眠多梦、畏寒以及早泄等等均能说明。治疗可以通过药物治疗和食疗等方法。
指导意见:
食物有淮山、韭菜等温补的,也是相对来说比较经济的。