2013-04-21 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我现在20岁,女,在高三的时候想减肥,吃过减肥药,左旋肉碱,后来高三最后一学期发现两条腿不一样粗细,左腿要细一点,右腿要粗点而且大小腿肌肉要紧实粗壮点,反正右腿整体就是比左腿粗一圈,大概有一两厘米差距,我不知道是吃减肥药有关还是我自己平时用力不均的原因,我高中那会喜欢跷二郎腿,是右脚放到左脚上,我也不知道和这个有关系没有?我的腿直到现在都是不一样的,我很苦恼。
曾经的治疗情况和效果:没有任何治疗
想得到怎样的帮助:我想问我现在特别想改变这种情况,我平时要注意点什么呢?要通过锻炼的话,要运动哪只脚呢?用力要用哪只脚之类的,帮我讲讲有哪些具体的方式方法 谢谢
满意答案
病情分析:
你好,目前你这个情况要针对比较粗的一边做做按摩!
指导意见:
另外就是每天坚持跑步,慢慢的两条腿会锻炼的差不多的
跑步我怕是坚持不下来,按摩每天都有的,从我发现这个情况我就开始按摩右腿,都那么久了也不见效果啊,我还能做什么呢
其他答案 (2)
病情分析:
正常人,所囿,两侧的腿,由于您运动时的习惯不同,用力方式,不一样,粗细也会有一定的差异,只是不是特别明显而已,您现在这种情况没有必要过于紧张,只要多做比较细的那条腿的功能锻炼,加强肌肉的拉伸练习,很快肌肉就会变得粗壮起来,两侧也会匀称
病情分析:
你好,不建议药物的方法来减肥,对身体危害比较大,而且比较容易反弹。目前没有特别好的减肥方法,主要靠平时多锻炼,比如跑步,有氧操,游泳,骑自行车等,同时要养成科学合理的饮食习惯,低脂肪低热量低糖饮食,避免暴饮暴食,少吃油腻油炸以及零食。