最近看到东西久了，感觉眼睛不舒服

病情分析：
你好，你这样的情况，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题导致的。

指导意见：
自己平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。

病情分析：
根据你的描述怀疑是干眼症。常见之症状包括眼睛干干涩涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊；

指导意见：
干眼症必须适度补充水分，饮食方面补充维生素A，避免辛辣刺激性食物，配合局部热敷。注意保护眼睛，避免强光、高温刺激；看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长。间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。

病情分析：
你好，根据你所述的情况分析，过久地盯着事物容易引起疲劳，这是由于焦距并没有很好的调节。

指导意见：
可以滴用消除疲劳的眼药水，希望对你有帮助，祝身体健康。

病情分析：
你这种情况可能是用眼过度所致，要注意休息

指导意见：
有规律的休息，避免长时间用眼，每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳；常喝菊花茶也能收到清心明目的效果；注意保护好眼睛，不要过度用眼，可以用点杞菊地黄丸，另外你这种情况可以补充维生素A，饮食上也可以多吃点芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物；注意眼部卫生，避免感染。