到中医院针灸减肥，会不会反弹很厉害！
2013-04-23 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：到中医院针灸减肥，会不会反弹很厉害！
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，为了有效避免反弹，建议从控制饮食和多运动入手，多坚持一段时间，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
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2018-06-06 23:09
其他答案 (1)
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- 沙杜元 医师
- 咨询：88738人
病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
指导意见：
般在性生活72小时之内服用，可以起到避孕的作用。祝你健康。
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2013-04-23 10:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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