2013-04-25 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:您好,我今年16岁了,有贫血,低血糖,头经常会晕,稍微一运动就脸红,还是很胖的那种,我163cm就有70kg了。我想减肥,但我又是属于气虚肥胖,我不知道该如何去做。请问我该怎么办呢。
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病情分析:
考虑贫血、低血糖的可能性,
指导意见:
建议最好去医院检查一下,根据检查结果采取相应的治疗,目前要注意休息加强营养。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。
指导意见:
建议在医师的详细检查后,在用药治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康,
病情分析:
你好,减肥最好的方法其实是运动减肥的,药物减肥大部分都是会反弹的。
指导意见:
建议你一定要控制热量与脂肪的摄入,饮食要清淡,并且常吃蔬果.平衡膳食,建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
病情分析:
减肥是应该的,这么虚弱,体重有大会加重负担的。
指导意见:
你平时多吃一些补血的东西,低血糖身边备糖,自己感觉低了吃一块,至于减肥,建议保证营养的情况下,少吃肉类零食,多吃蔬菜水果,慢慢增加运动量,会好的。不能光靠节食减肥,身体虚弱就是节食造成的。
好的,谢谢您的解答,想问您一下,金银花、菊花、莲心三种泡茶喝会不会对我气虚有什么影响呀。
这个中医方面的还真不太懂,可以查一下,红枣补血挺好,还有维生素D,叶酸,促进补血。