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喝乐醋坊的苹果醋能减肥吗？

2013-04-25 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：就是想减肥，没别的。希望你给我点意见。谢谢！

满意答案

病情分析：

您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥

指导意见：
苹果醋有一定的减肥作用但是效果不显著，也不宜长期用，仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪，如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做，减肥是很有效的

投诉 2013-04-26 00:06

其他答案 (1)

病情分析：
肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美，而且会给生活带来不便。最有效的减肥方法就是控制体重。清淡饮食均衡营养。加强体育锻炼。不要依赖减肥的药品，停药后容易反弹。

投诉 2018-05-25 07:52

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