类风湿性关节炎的护理措施有哪些？

病情分析：
注意保暖避免受风寒侵袭天气变化时要及时添加衣、被保护全身关节、肌肉不受寒风侵袭在平时要用温水洗脸、洗脚、刷牙、洗衣.有条件者可做热敷、泡温泉浴这样能够促进气血流畅常运动保持关节灵活防止关节僵直活动范围应由小到大由弱到强循序渐进　
意见建议：
饮食要营养丰富.类风湿性关节炎属慢性、消耗性疾病摄入蛋白质、钙和维生素的不足易导致疾病后期全身性骨质疏松因此必须增加优质蛋白质和维生素以及富含钙质的食物最好补充维生素D和钙剂居住环境要舒适温度适中.阳光充足

病情分析：
你好，注意保暖，避免受风寒侵袭，天气变化时，要及时添加衣、被，保护全身关节、肌肉不受寒风侵袭。在平时要用温水洗脸、洗脚、刷牙、洗衣.有条件者可做热敷、泡温泉浴，这样能够促进气血流畅。常运动，保持关节灵活，防止关节僵直。活动范围应由小到大，由弱到强，循序渐进。
意见建议：
　饮食要营养丰富.类风湿性关节炎属慢性、消耗性疾病，摄入蛋白质、钙和维生素的不足，易导致疾病后期全身性骨质疏松。因此，必须增加优质蛋白质和维生素以及富含钙质的食物，最好补充维生素D和钙剂。居住环境要舒适，温度适中.阳光充足。

病情分析：
1、类风湿关节炎的护理之功能锻炼。运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法，也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动，运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行，长期坚持，循序渐进，对类风湿病人康复极为有利。

2、类风湿关节炎的护理之精神调摄。精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明，人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力，影响内分泌，加速代谢过程，增强机体的抗病能力，促使疾病痊愈。

3、类风湿关节炎的护理之饮食调养。脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮体会刺激关节，使疼痛加重，对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿关节炎。
意见建议：
在进行锻炼时一定要注意适度，不要过度的要求自己，有些患者为了使自己的身体早日恢复起来，就会加大锻炼的力度，其实这样反而更加令自己感觉到疲劳。

病情分析：
注意保暖，避免受风寒侵袭，天气变化时，要及时添加衣、被，保护全身关节、肌肉不受寒风侵袭。在平时要用温水洗脸、洗脚、刷牙、洗衣.有条件者可做热敷、泡温泉浴，这样能够促进气血流畅。常运动，保持关节灵活，防止关节僵直
意见建议：
饮食要营养丰富.类风湿性关节炎属慢性、消耗性疾病，摄入蛋白质、钙和维生素的不足，易导致疾病后期全身性骨质疏松。因此，必须增加优质蛋白质和维生素以及富含钙质的食物，最好补充维生素D和钙剂。居住环境要舒适，温度适中.阳光充足。