怀孕初期腹胀怎么办呢

病情分析：
你好，正常的妊娠反映，因孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐，腹胀等一系列反应，统称为妊娠反应，因为个体差异每个人的反应轻重不一，建议清淡饮食，能吃就尽量吃，少吃多餐。

病情分析：
孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状。孕妇在进食时不要说话、吃东西时应该保持细嚼慢咽、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等；其次，平时最好应该少量多餐；第孕妇要避免吃产气的食物，如豆类、蛋类、油炸食物以及其制品、马铃薯等，太甜或者太酸的食物、辛辣刺激的食物等也要避免。