吃什么水果对便秘好？便秘吃什么食物有效？
2013-04-28 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：吃什么水果对便秘好？便秘吃什么食物有效果？求一个健康的改善便秘方法。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：吃什么水果对便秘好？便秘吃什么食物有效？
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满意答案
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- 张国艳 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，根据你便秘的情况，平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水，多运动，养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。如果大便干燥，建议口服三黄片，如果想大便又排不出来，可以用开塞露注入肛门，促进排便
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2023-03-28 09:10
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