运动完之后，要过多久才能洗澡?

病情分析：
对于这种情况，本来运动时和运动后毛细血管是扩张的，如果运动后立即洗澡的话，可能是会让毛细血管急剧收缩，对身体不好

指导意见：
最好是在运动后1小时再洗比较好，并且是热水澡，温水也可，千万不要用凉水

病情分析：
运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。　　

指导意见：
如果出汗的话先擦汗，不要立刻洗澡，等到不出汗的时候再洗，大约十几二十分钟吧出汗时毛孔张开，这时洗澡，如果水温低，刺激毛孔关闭，该出的汗出不来，运动产生的废物就留在身体里，引起内分泌失调。