出现了亚健康了该怎么办啊？
2013-04-30 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：出现了亚健康了该怎么办啊？
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- 杨飞 其他
- 咨询：11605人
病情分析：
您好，注意力不集中，集中精力的能力越来越差。睡觉时间越来越短，醒来也不解乏等都是亚健康的表现。
指导意见：
为了尽快摆脱亚健康状态，建议每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂，另外每天坚持锻炼保证睡眠对恢复有极大的帮助
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2013-04-30 22:56
亚健康疾病百科
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