腰肌劳损要怎么治疗效果好？
2013-05-04 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：腰总是疼，走路，在办公室时间长了都不行，用过很多的方法，一直也不见好，最近用了利德，治疗仪效果还是很不错的，疼痛的状况明显缓解了
曾经的治疗情况和效果：用过很多的方法，一直也不见好，最近用了利德，治疗仪效果还是很不错的，疼痛的状况明显缓解了
想得到怎样的帮助：腰肌劳损应该注意些什么呢?
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病情分析：
注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯。寒冷潮湿的季节应注意保暖，注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，戒烟戒酒。佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，保护腰部免遭再度损伤和复发。最好的注意方法是采用微创治疗，激光针刀松解术是一个不错的治疗方法，该技术微创伤、无痛苦，减轻了患者在治疗时的疼痛，起效快速，恢复时间短，是治腰肌劳损的首先方法。
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追问 2013-05-04 14:10
2013-05-06患者追问
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