便秘可以怎么预防好呢？
2013-05-04 1人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：最近上厕所时间明显增长，听说长期这样会形成便秘，但是现在不知道应该怎样预防便秘，想了解一下爱在生活中应该怎样预防便秘。
想得到怎样的帮助：想知道在生活中应该怎样预防便秘？
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病情分析：
你好，预防便秘最重要的是注意平时的饮食，早上起床的时候喝一杯温开水对预防便秘会有效，同事注意不要吃辛辣刺激的食物会预防便秘的发生。
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2013-05-04 15:36
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