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社交恐惧症最简单最快的治疗方法

2013-05-05 1人回答

性别：女年龄：35岁

健康咨询描述：我害怕见人，一见人就紧张，不知道说什么好，不愿意和人交往，只愿意一个人在家待着。回避外人只愿意和家人接触。没法和人正常沟通。怎么办？要怎么治疗？要最快最有效最简单的治疗方法。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：怎么治疗？要最快最简单有效的治疗方法。推荐几本治疗社交恐惧症的书也可以。

满意答案

病情分析：
你应该自我调整，已经过去了，就让往事随风而过吧！

指导意见：
过好现在的生活就可以了，不要有那种惧怕的心理，越是这样你就会越怕他，要为自己建立坚强的自信心。要勇敢，相信你会坚强的走出阴影。

投诉 2022-11-09 11:14

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