2013-05-05 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:最近神经太紧张了,怎么才能缓解呢,最近总是越是想要完成的任务,自己一紧张就又搁置了,老是上火,对别人老是发脾气,还总是误会别人的意思,还总是伤感,觉得自己无可救药似得,紧张的连呼吸都困难,因为快考试了,所以就成这样了,睡觉还总会睡不着
曾经的治疗情况和效果:高三的时候得过神经衰弱,喝脑心舒口服液,后来不管用,也就不治了,最后是大学一年半了,没怎么学习才好了
想得到怎样的帮助:如何缓解压力,如何调整一下,希望医生能给我指点
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病情分析:
患者神经太紧张,心理因素
指导意见:
您好!鉴于您的情况,这个多半考虑是心理因素的作用,我建议您一定要放松,不要想太多,必要时候可以找心理医生就诊
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,平时要保持心情舒畅,避免过度劳累,压抑的时候可以跟家人或朋友多交流一下。要保持心情放松,可以多出去散一下心。