夏天来了我们该如何防止中暑呢？

病情分析：
1,发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；

指导意见：
并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部颞部涂抹清凉油风油精等，或服用人丹十滴水藿香正气水等中药。如果出现血压降低虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

病情分析：
您好，是的，夏天热了，中暑的情况是比较常油的，所以平时要多喝水的，尽量避免在烈日下工作。

指导意见：
同时可以喝点绿豆汤，多吃点西瓜一类的，都是解暑的，也可以随身带点霍香正气水，或者风油精都行。