有点便秘怎么办

病情分析：
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.

指导意见：
口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

病情分析：
便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。

指导意见：
肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。

病情分析：
这种情况要注意肠道缺乏动力等原因造成的可能，以及肠道缺乏有益菌等原因造成的可能，

指导意见：
充分休息，不要吃辛辣等刺激性食物、不要久坐，口服丽珠肠乐胶囊、四磨汤口服液等药物来进行治疗，必要时到消化科检查。

病情分析：
你好，可以服用复方芦荟胶囊治疗试试的。便秘的时候可以用开塞露或者是肥皂条打入肛门里面，这样的话，可以促进润滑的作用，有助于缓解解大便时候的疼痛所带来的痛苦

指导意见：
关键是怎么预防便秘的反复发生，我建议需要多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是含纤维素多的蔬菜一定要多吃像芹菜韭菜等，少吃精细食物和肉类，蛋类等，另外需要养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律对于预防便秘的复发都是非常的有帮助的啊。