上火便秘怎么办吃什么好？
2013-05-07 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：现在正是大三学生，妈妈在不身边，我爱吃什么就吃什么没人管我，我不太爱吃饭，喜欢吃零食，煎炸的街边小吃更是我的最爱，这几天感觉有点上火，自己都闻到说话的时候口臭，嗓子有点不舒服，应该是上火了，最烦的是还便秘，怎么办。
想得到怎样的帮助：上火便秘怎么办？
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满意答案
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- 刘涛 副主任医师
- 阳信县中医医院
病情分析：
你好，你可以经常吃滋阴败火温凉性质的食物，比如所有的绿色蔬菜，水果中的苹果，梨，西瓜，橙子，柚子，芦柑这些，还有肉类中的鱼鸭驴都是滋阴之品。容易上火的食物大多是：羊肉，牛肉，变质变味食品，橘子，荔枝，桂圆这些还是尽量少吃！
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2013-05-07 20:47
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