2013-05-07 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:女生睡觉前吃芒果有什么好处吗?
满意答案
病情分析:
你好,芒果是一种非常好的水果,富含维生素c等各种元素,对学习成绩和美容都是有一定帮助的。常吃新鲜水果是一种非常好的习惯。但是也要注意,饮食合理搭配,营养要均衡。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,一般是没有什么特殊作用的
指导意见:
睡前吃芒果和平时吃并没有太大的区别,没有什么特殊的作用
病情分析:
芒果维生素A的含量高达3.8%,我们知道维生素A对眼睛有好处,所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果,所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。
指导意见:
富含维生素c、胡萝卜素,具有抗氧化、消除自由基,预防癌症发生的作用。
病情分析:
上午吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情。反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康,凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。
指导意见:
饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。
病情分析:
你好,这种情况的话芒果是含有丰富的维生素和水分的相关情况的。
指导意见:
一般来说,适当的可能是需要及时的做个避免月经期吃芒果,平时晚上睡觉前吃的话也是可以的。