怎么延长做爱时间？还有插多久是正常？

病情分析：
你好，性生活时间超过3分钟属于正常的

指导意见：
可以通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等

病情分析：
一般都在十多分钟，13~17分钟较多。

指导意见：
建议增提体育锻炼，增加机体耐力运动能力对性功能有帮助