怎样才能防止晕车啊呢

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，建议你可以不必紧张，是可以使用晕车药或者晕车贴的，另外，建议你平时也要注意规律饮食及生活作息习惯，适当锻炼身体，增强体质。

病情分析：
您好，晕车是人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等症状。

指导意见：
常用方法有，在乘车前20分钟可服乘晕宁，以防晕车反应，再就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，也可以有效地防止晕车。希望可以帮到你，谢谢。

病情分析：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。无药之时，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，

指导意见：
应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

病情分析：
您好，如果需要长时间坐车但是有晕车的话可以坐在靠窗通风的地方，尽量选取靠前的位置，减少颠簸。同时还可以在坐车之前服用晕车药都能有效减少晕车症状。

指导意见：
晕车药是有副作用的，比如说会有嗜睡、头晕、头痛、口干、恶心、呕吐、上腹不适等不良反应，建议在服用晕车药之前食用些许食物，减少对胃的刺激作用。