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体育考试前吃什么比较好

2013-05-11 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：明天我要体育考试了，是八百米，今天还有明天吃点什么比较好，还有就是明天七点钟就考试啦，早餐吃什么啊

曾经的治疗情况和效果：额，没什么可写的

想得到怎样的帮助：马上给答案，很着急

满意答案

病情分析：
你好，这种情况最好吃点易消化但有能量的食物，可以喝点奶鸡蛋等能给你补充能量的食物。

指导意见：
这种情况最好吃点易消化但有能量的食物，可以喝点奶鸡蛋等能给你补充能量的食物。

投诉 2013-05-11 13:20

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况考虑到你明天的考试，建议你早上多吃点富含蛋白质丰富，含糖量高的食物，补充糖元储存，不吃凉的刺激性食物

投诉 2017-11-23 19:48

病情分析：
根据你的情况，建议吃一些高热量的食物。

指导意见：
比如肉类，也可以在考试前十几分钟服用两支葡萄糖。

投诉 2013-05-11 13:20

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