询问血压忽高忽低不稳定是怎么回事

病情分析：
应该积极采取相应的降压措施的，可吃得高宁试试看，用法详阅说明书或遵医嘱。

指导意见：
高血压患者的饮食宜忌：

①碳水化合物食品：

适宜的食品-米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品-蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。

②蛋白质食品-牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）

应忌的食物-脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）

③脂肪类食品

适宜的食品-植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品-动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

病情分析：
因为血压的升高与降低,同高血压类型、发病机制、病情轻重程度都有关系。许多因素会影响高血压病人的血压发生变化。　　影响血压忽高忽低的主要因素　　1.精神因素:如精神过度紧张、情绪过于激动、身体过度疲劳等,易导致血压突然升高。这些因素可以使大脑皮层功能紊乱,失去对皮层下血管舒缩中枢的正常调节,在血管舒缩中枢形成固定的兴奋灶,使全身小动脉发生痉挛性收缩,血管内血液流动阻力增加,导致血压升高。如果一个人爱生气、易发怒或常常太过高兴等,那就会经常刺激大脑的血管舒缩中枢,则血压就可能出现忽高忽低现象。　　2.环境因素:劳动、工作、生活环境也会影响血压。例如:高空作业、强噪音、过度吸烟、饮酒、气候急剧变化等,都会使血压发生高低变化。有观察发现,吸一支烟以后,血压升高10~20毫米汞柱,心跳每分钟增加5~10次。这是因为烟草中的尼古丁可使大脑血管舒缩中枢兴奋,使小动脉收缩,导致血压升高。另外,用力过猛,如用力排便等,也会使血压突然升高。　　3.不合理用药:原发性高血压病程比较长,发展缓慢。有些人得了病也不够重视,难受的时候吃点药,症状缓解了就又忘记吃药。还有的人急于降低血压,用药量太大,使血压下降太快。这些都会使血压出现忽高忽低的现象。

指导意见：
　血压忽高忽低,危害很大,可以造成一些严重的并发症,特别是脑部和心脏并发症。血压很低,会使血液流动速度缓慢,形成脑血栓;血压很高,会发生脑血管破裂,出现脑出血,此外,还容易发生心力衰竭。　　血压忽高忽低的人,要及时请医生帮助找出原因,并正确对待。具体方法如下:　　首先要对高血压病有一个正确的认识。高血压病虽是慢性病,但也是可以控制的。　　其次要安排一个合适的工作、生活环境,注意劳逸结合,避免过度的紧张、激动和疲劳,要保持充足的睡眠和有规律的生活,饮食要保持低盐、低脂肪,要戒除烟酒,适当参加体育锻炼,还要控制体重,不要过于肥胖。　　第三要坚持合理用药。高血压病人要在医生指导下选用降压药物,并根据血压情况及时调整药物剂量,使血压缓慢下降。高血压病人要坚持长期用药,不要间断。这样才能使血压稳定在一定水平上,避免出现忽高忽低现象。