2013-05-14 2人回答
性别:女
健康咨询描述:了,喝蜂蜜会不会变胖?请问怎么喝?什么时间喝,我身高168,体重110
曾经的治疗情况和效果:没有治疗
想得到怎样的帮助:我21岁,生完宝宝十个月了,喝蜂蜜会不会变胖?请问怎么喝?什么时间喝,我身高168,体重110
满意答案
病情分析:
1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全,一个星期,第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天:正常饮食.第四天:只喝蜂蜜.第五、六天:正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。
指导意见:
她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,只要适当的添加蜂蜜,是不会发胖的。
指导意见:
建议您可以饮用蜂蜜泡水,并且注意用量,不要添加过多。