每天都是这样的，算过度节食减肥吗？
2013-05-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：，体重减下来了。现在夏天了，我现在90多斤，可是月经又两个月没来。我现在每天早上喝一杯牛奶和馒头或者鸡蛋或者一个蛋糕，中午就吃一两饭但是没吃完，但是蔬菜吃得多，还是少许的肉。早饭和中午饭我是很规律的必须吃了的。下午4点过得时候就吃一个水果，然后晚上不吃饭，每天喝很多水。这样算过度节食吗？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：想知道这算过度节食，还是只是节食
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满意答案
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- 尹英爱 其他
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病情分析：
你好，根据你的描述这样减肥也是可以的，但是晚饭也可以适量的吃些蔬菜或者水果，不要过度节食，营养药均衡全面。另外，每天适当的锻炼是有助于减肥的，祝健康。
指导意见：
你好，根据你的描述这样减肥也是可以的，但是晚饭也可以适量的吃些蔬菜或者水果，不要过度节食，营养药均衡全面。另外，每天适当的锻炼是有助于减肥的，祝健康。
投诉
追问 2013-05-15 19:23
2013-05-15患者追问
我就是相当于下午的那个水果当晚饭了，就是提前吃了
2013-05-15医生回复：
你好，下午可以吃点水果或者蔬菜的，如果晚上比较饿的话，建议下午可以多吃一点的，祝健康。
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