关于颈部多处淋巴结肿大的问题

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：昨天在电视里看见一个专家说了个例子:说是有个人牙齿上有个什么？不断的摩擦口腔内膜，这个口腔内膜不断刺激后最终形成了口腔什么癌症。
突然想到自己有慢性咽喉炎，喉咙经常会痛。医生交代少讲话，但我是个幼师，职业限制不可能会少讲话。前年发现颈部有好多个淋巴结（以前没有注意到颈部问题，去年是突然自己摸摸发现的）。有的是圆形的 有的是椭圆形的，轻轻摸摸也没有什么痛感。摸得感觉是在原地滑动，脖子里面两侧有时候会稍微的不适(胀痛?刺痛?说不清,反正很轻微,以致转移注意力的话就感觉不到了,不知道是不是心理作用.)

曾经的治疗情况和效果：慢性咽喉炎吃了一段时间消炎药，医生说只能自己保养不能治愈。淋巴结也去看过，还验过血沉，铁蛋白都没事。2011年5月做的颈部超声:右侧颈部探及数枚低回声光团。最大1.4*0.8 CDFI:内见少许星点状彩色血流，RIO.58.  左侧未见淋巴结肿大.2012年5月做的颈部超声:双侧颈部探及数枚低回声,右侧探及较大2.6*0.8 左侧探及最大2.2*0.7 CDFI:内见少许彩色.右侧颈部后侧皮下脂肪层探及回声,大小1*0.2公分(这个已经存在很多年了).

想得到怎样的帮助：貌似两次做颈部淋巴结肿大超声时身体都没有什么感冒或其他不适.(除了有比较严重的牙龈炎出血和慢性咽喉炎).去年年底牙龈炎治疗好了.
1.我想问问,像我这种情况的淋巴结肿大是什么引起的?不会像那位专家说的,如果经常刺激的话会........咳....肯定大家都不想得.
2.今年马上要体检了,我应该做些什么检查呢?  像我这样的情况平时应该注意什么呢?
医生专家,请帮帮忙,万分心烦.谢谢.非常感谢!