早餐只吃苹果减肥吗

病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，

指导意见：


不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药

病情分析：
您好，过度的节食对身体有害的，最好科学节食比较好

指导意见：
早餐不能以苹果代替，早餐一定要吃好，七八成饱就可以，午餐也尽量清淡，七八成饱，重点是晚餐要少，甚至最好不要吃晚餐，这个可以以苹果或黄瓜代替，这样有助于减肥

病情分析：
你好，这样是不能够满足我们机体所需的营养的。

指导意见：
你好，建议你还是要补充一点别的营养物质，这样对你的身体有好处。

指导意见：
你好，这样吃是可以减肥的，但是瘦的不健康的，会营养不良的，不能吃的过少的，否则降低了你的新陈代谢就不利于后续的减肥了的，还有要多运动