膝盖经常性扭伤
2013-05-22 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：医生你好！我之前曾是一名士兵，在部队时因训练从楼上不幸耍下，膝盖软组织挫伤，医院疗养一个月好后。至今就算不做剧烈的运动都经常会扭到，而且每次扭到都肿的很厉害，前几天都不能走路咨询医生这怎么办。
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病情分析：
建议您到医院做个具体的检查，平时一定要充分做好保护，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，寒冷季节要注意膝部保暖。
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2013-05-22 17:58
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