2013-05-22 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:这几天由于工作原因坐在电脑前时间长了点就感觉腰和后背中间那块脊椎骨特别累的感觉,有点酸,要是找人锤锤后背就能舒服点,站着或者运动的话不适感就能适当减轻,睡一觉第二天就没有感觉了,但是坐着一会又不舒服了。
曾经的治疗情况和效果:以前也有过这种感觉,也每台注意,歇几天就好了。以前也没受过脊椎伤什么的。
想得到怎样的帮助:我想请问我这个什么情况,需要去医院拍片子什么的吗?是病不。
满意答案
病情分析:
考虑腰肌劳损,适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
指导意见:
疼痛部位进行建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷.
没有疼痛的感觉,就感觉特别累,有点酸,没有其它的症状了,怎么才能缓解这种不适感呀???
一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿,按摩.