为什么最近老是做梦都被吓醒的。

病情分析：
您好，睡觉做梦是正常的现象，只是您的睡眠质量比较高，也就是说您的深度睡眠时间长导致的

指导意见：


建议可以继续的保持这种状态，对身体的各个器官的恢复还是有帮助的，只要保证睡眠后精力充沛就好

病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用药物进行治疗。

指导意见：
可以服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。