2013-05-25 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:以前都是很瘦很瘦的,但是从三年前开始就慢慢发胖,然后再瘦不下来是怎么回事?现在想像原来那样瘦应该怎么办?每天食欲都很好,节食肯定是忍不住的,应该怎么办呢?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:恢复到像原来那么瘦
满意答案
病情分析:
1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全,一个星期,
指导意见:
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天:正常饮食.第四天:只喝蜂蜜.第五、六天:正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。
其他答案 (4)
病情分析:
你好!从以上经过和症状描述分析可能是你的生活方式改变和饮食结构及缺乏运动等因素改变或是内分泌失调有关系
指导意见:
有必要做甲状腺功能和皮质醇检查分析,先分析原因是否有病理性原因,注意饮食的控制
病情分析:
之前是青春期,身体真在发育,对营养的需求较高,所以不容易长胖
指导意见:
过了青春期,女性的身体就会变得丰腴,胸部臀部腿部脂肪增多,是正常的情况。
病情分析:
以前身体偏瘦,那么最近3年饮食睡眠有什么变化呢,是不是开始上学住宿呢。
指导意见:
一般的是有家庭因素,长辈身体偏胖,再有就是现在的饮食含有很多激素,或者是发胖的因素,还是应该从生活习惯来找。
病情分析:
这位患者你好,根据您描述的情况,您的问题是以前身材姣好,现在出现发胖,减肥效果不好。
指导意见:
身体长胖,有多种原因,除了病理的原因外,就是饮食增加消耗不增价导致的,建议适当的节食,不要吃能量高的食物,多吃蔬菜,每天坚持跑步到出汗。仅供参考祝您如意。