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上班族如何早日预防痔疮呢？

2013-05-25 1人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：自己属于一个典型的白领阶级，平时每天的工作都是坐在办公室里，几乎每天都是不动弹，很少运动，每天都坐在座位上整理资料，看到很多姐们们都得了痔疮，非常的痛苦，我也非常的害怕自己回得痔疮。

想得到怎样的帮助：上班族如何预防痔疮呢？

满意答案

病情分析：
你好，对于上班族来说早晚做提肛运动可以缓解痔疮，也是常用的痔疮预防方法。还要在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物，喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。比如蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等，有助于痔疮预防。

投诉 2013-05-25 22:21

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