脚抽筋很痛不能走路也不能碰

指导意见：
你好，根据你所说的情况是缺钙有易抽筋等症建议服用钙片加维生素D平时应该食用含钙丰富的食物多晒晒太阳有助于钙的吸收多吃些动物肝脏合理的运动保持心情舒畅

病情分析：
根据你描述的情况看。感觉没有什么太大的问题。首先考虑可能是受凉有关系。但是也不能排除是缺钙的问题，建议你先注意这两方面的问题。

病情分析：
?造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。对于这情况，首先您的营养药跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。

指导意见：
平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你属于筋肉痉挛导致身体疼痛症状，多因为受凉和缺钙导致。

指导意见：
建议注意保持身体温暖，配合服用钙片治疗，身体症状可以通过针灸按摩缓解，建议你去针灸推拿科治疗。