经常拉肚子反反复复，最近一直拉，不见好

病情分析：
经常拉肚子一般是慢性肠炎，上厕所前肚子还会疼，完了就好了，这样的人不爱胖，吸收不好。吸收不好时间长了身体的各项指标都会下降，然后每天都会感觉很累很乏力，而且身体素质会下降的。

指导意见：
●补充矿物质　　服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质。每天服用100毫克钾以补充流失的钾。　　●用大大蒜杀菌　　你可以在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次，各2粒，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。　　●补充必需营养素　　①钙加维生素d　　每天1500毫克。补充流失的钙质，帮助粪便成形。每天400iu维生素d，帮助钙吸收。　　②消化酶　　用餐时服用。富含胰脏酵素，有助于帮助消化。　　③镁　　每天1000毫克。帮助钙吸收，促进ph酸碱平衡。　　④洋车前子或燕麦麸　　睡前4胶囊。有助粪便成形。　　⑤不饱和脂肪酸　　用量依产品指示，有助粪便成形。　　⑥维生素b群加维生素bl及烟碱素及叶酸　　维生素d群加维生素d：每天200毫克，2周。烟碱素及叶酸每天50毫克。由于吸收不良，或许有必要请医师注射维生素d。　　⑦维生素e　　每天400iu―1000i3。保护结肠壁细胞膜。