吃什么东西可以软化血管

病情分析：
先从饮食控制起，清淡易消化饮食少喝酒，多吃水果蔬菜，少吃动物内脏，吃植物油，不要吃猪油。适当的运动。药物可以使用尼莫地平或者氟桂利嗪。如果有条件，建议每年可以到医院进行保养治疗。

病情分析：
病情分析，你好，你所咨询的情况考虑动脉硬化，意见建议:平时的话可以服用点调脂稳定斑块的药物，饮食方面注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免肥腻食物，适当的运动，希望能帮助到你，祝早日康复。

病情分析：
你好，血管硬化主要是活血为主。

指导意见：
西药可考虑用抗氧化药物，如维生素E等，中成药活血药，如丹参片等。

病情分析：
动脉硬化和年龄有一定关系，血脂、血压、血糖升高的患者会诱发和加重动脉硬化程度，体重超标也是常见诱因。

指导意见：
一般说活血化瘀类药物均有软化血管的功效，黑木耳，新鲜果蔬均有一定作用，平时应粗细搭配、荤素搭配合理饮食，低脂低盐，少吃多餐，戒烟限酒，尽量把体重指数控制在正常范围。