便秘怎么根治。。。。
2013-06-03 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：有时3至7天不上厕所，水喝的蛮多的 皮肤也变差了，肚子上也长肉了，乱吃药 有福作用吗
曾经的治疗情况和效果：正在喝肠清茶 和治疗便秘的药 蜂蜜水也在喝
想得到怎样的帮助：怎么可以根治
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病情分析：
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病便秘可以饮食中增加红薯，每天1至两根，长期吃。经常吃点猪血肠、血豆腐之类的猪血制品。每天适当规律的运动，可有效防治便秘。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择.
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2013-06-03 13:39
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