无缘无故脸会发烫发红

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：我本人性格很开朗,但就是常常脸红一直困扰着我,有时候聊天聊高兴聊激动了会脸红,碰到朋友或熟人也会脸红,别人夸奖我也会脸红,说到敏感话题更是会脸红,屋子里闷热了也会脸红,中午睡觉起来出去和别人打招呼也会脸红,(春秋季节一般出现在下午比较频繁),朋友们都笑我怎么这么害羞,但我并不是因为害羞而脸红的呀,反正几乎每天脸都会红好几次,我想问问这种无缘无故的脸红到底是一种病还是自己缺乏自信心而引起的?怎样才可以治疗或者缓解这种尴尬的局面呢?

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：想了解到底是不是一种病,还是自己缺乏自信心,怎样才可以治疗或缓解这种情况