2013-06-06 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:眼睛涩,头闷,头沉,身上无精神,晚上整夜做梦,舌苔厚发白,舌头发紫怎么办
曾经的治疗情况和效果:吃过中药,舒眠胶囊,下火的,拔罐,刮痧
想得到怎样的帮助:我这是怎么啦?
满意答案
病情分析:
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
我是因为长期精神紧张造成的,怎么调理呢?