左外踝撕脱骨折好了拆石膏之后过了3个月了

性别：男

健康咨询描述：可以了这OK吗

曾经的治疗情况和效果：检查所见:左外踝正侧位: 左腓骨外踝下方小骨块影 边缘光滑、圆钝。肘关节软组织肿胀 意见  左腓骨外踝下方小骨块影 考虑副骨 左踝关节软组织肿胀 请结合临床 随访。 医生说没事 要多走路 然后剧烈运动  开了泡脚的药和葡萄糖片 上星期的荨麻疹调了中医现在暂时没吃脚的药  3.2拆石膏片子说与前片对比骨折线未见显示 余结构大致相同

想得到怎样的帮助：我好了吗？这可以吧？ 我昨天今天都跑了一下 有点痛 我可以跑了吗？ 但现在用力按外踝骨头处会痛 没什么吧 不用一年吧 我还想去医院问一下 要去我想去广州 这里医生不靠谱