两个月没来月经了我该怎么办

病情分析：
你好，如果排除怀孕就考虑是月经不调引起的，月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况都可影响月经

指导意见：
可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。

病情分析：
根据您的描述，您月经推迟可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的，如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱，偶尔月经紊乱是正常的。

指导意见：
建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，可以喝点益母草颗粒，或者乌鸡白凤丸。

病情分析：
你好：女性的月经周期推迟有很多原因的：精神因素、内分泌失调、环境的改变、营养情况、情绪、疾病和药物等因素都会影响正常的月经周期。

指导意见：
建议当出现月经错后时尽量医院检查原因或B超检查卵巢和激素六项检查，针对治疗效果比较好。