刚刚怀孕要准备什么呢

病情分析：
你好，你平时身体怎么样？如果平时健康的话饮食只要注意不要偏食就行。

指导意见：
注意不要进行剧烈活动，平时可进行适量的轻微锻炼。

病情分析：

你好：。多吃新鲜的蔬菜、瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品，海产品，还有时令水果！

孕早期（0-3个月）注意饮食多样化，营养要丰富全面，一清淡少油腻为主，孕吐反应强烈者注意少食多餐；

2.3个月前吃叶酸，5个月开始补钙最好吃液体钙好吸收；

指导意见：
3.多和大自然接触，看美的风景，吃美的食物，听美的音乐，说美的话；

4.不要化妆，保持自然，相信准妈妈是最美的，不用再添加不必要的化妆品来毒害宝宝健康；

5。什么都可以吃但有些是要少吃，尤其是土豆不能多吃，还有刺激类食物；冷饮可以吃也要控制，大热天的准妈妈们能忍住当然强忍不住少吃点就是了，另外千万不要对着自己吹风扇吹空调，准妈妈生病可是要直接传染给宝宝的！切记

病情分析：
您好,怀孕初期应该注意休息，进食营养丰富、清淡、易于消化的食物。

指导意见：
根据您的描述来看我们建议你另外还需要多饮水，必要时也可以口服叶酸来补充营养。